Гўдакни уйқуга ётқизамиз

Кун мобайнида гўдак кайфияти тамоман уйқуга боғлиқ. Кундалик уйқу олди тартиби гўдакда хавфсизлик туйғусини келтириб, уйқу пайти яқинлашганини билдиради. Тиниқ ва соғлом уйқу гўдакнинг жисмоний ва руҳий ривожланишининг асосларидан биридир. Уйқу гўдакка соғлом ўсишда, ота-онага эса тинч дамни таъминлайди.

Уй шароитида юз тозалаш

Уй шароитида юз тозалаш косметолог учун сарфланадиган анчагина пулни тежашга ёрдам беради. Албатта, юзни уй шароитида тозалаш ўта эҳтиёткорликни талаб этади, агар керакли қўлланмаларга амал қилинмаса юз терисига жиддий зарар етказиш мумкин. Нотўғри ҳаракатлар оқибатида йиринглар, яллиғланиш ёки чуқурчалар юзага келиш эҳтимоли бор. Демак, уй шароитида юзни тозалаш учун буғли ваннача, туз, суюқ совун ва дезинфекцияловчи восита керак бўлади...

Памперслар хақида маълумотлар

Памперслар пайдо бўлиши билан ёш оналар ҳаёти анча енгиллашди десак хато қилмаймиз. Энди кунига 10 марта боланинг тагини алмаштириб, ювишнинг ҳожати қолмайди. Бундан ташқари, кечаси бола тагини хўллаб қўйса ҳам ота-онаси ва ўзининг ширин уйқусини бузмайди...

Фарзандингиз мактабга отланди

Етти ёшли болаларда "ўтиш даври" юзага келиши табиий жараён. Аввалига болажонингиз вақтини фақат ўйинлар билан ўтказган бўлса, энди таълим олиш ҳам "жадвал"га киритилди. Боғчада у дунёни ўйинчоқлар орқали англарди, энди эса китоблар. Мактаб формаси, қатъий кун тартиби, эрта уйғониш, дарсликларни кўтариб юриш, ўқитувчининг айтганларига итоат этиш болада стресс уйғотиши мумкин. Хўш, буни қандай енгиш мумкин?

Кўз пардози сирлари

Ҳар бир аёл, чиройли пардозни нафақат "Гўзаллик салони"да, балки уйида ҳам бажаришни истайди. Шундай пардозлардан бири - бу кўз пардози бўлиб, уни тўғри танлаш ва бажариш кўп гўзалларнинг энг катта муаммоси бўлиб келган. Қуйидаги тавсиялар шундай муаммоларни бартараф этишда сизга кўмаклашади деган умиддамиз.

Энг яхши рафиқа бўлишни истайсизми?

Азиз аёллар: "Сизнинг вазифангиз - жуфтингиз учун хонадонингизни энг тинч ва энг яхши маскан бўлишини таъминлаш. Хеч қачон у эшикдан кириши билан нолишни бошламанг. Агар кўчада овқатланган бўлса ёки дўстлари билан учрашиб, уйга кечикиб келса хафа бўлманг, аксинча, ширин гапириб, ёнбошига ёстиқ қўйинг. Кўп савол бераверманг ва унинг ғояларига нисбатан гумон билан қараманг. Ёдингизда сақланг: У – оила бошлиғи!"

Бўялган сочлар умрини узайтирамиз!

Соч бўяшни ният қилиб, бўёқ сотиб олдингиз ва "Гўзаллик салони"га отланяпсиз ёки аксинча, бу муолажани уй шароитида ўтказмоқчисиз. Хуллас, қайси йўлни танлашингиздан қатъий назар, сочни бўяшдан олдин бир-икки кун бошингизни ювманг. Бу соч илдизида махсус ҳимоя қатлами яралишига сабаб бўлади ва бу билан бўёқ таркибидаги кимёвий моддалар таъсирини камайтиради.

Ёшликни сақлаб қолишнинг 7 қоидаси

Баъзи аёлларнинг териси нуқсонсиз, ажинлар ҳам деярли кўзга ташланмайди, фақат кўз атрофидагина мимик ажинларни кўриш мумкин, холос. Ва улар ҳамиша табассум қилиб туришади, бундан улар учун ҳар доим ҳаммаси жойида, деган тасаввур уйғонади. Мана шундай аёллар гўзаллигининг сирлари қуйидаги қоидаларда келтирилган.

Сабзавотлардан ниқоб тайёрлаш

Азиз бекажонлар, доим баҳор гулларидек гўзал ва бетакрор бўлиб юришни истасангиз, саҳифамизда берилган юз териси ниқобларидан мунтазам равишда фойдаланишга ҳаракат қилинг. Уй шароитида тайёрланган бир марталик ниқоблар таркибида консервантлар бўлмаганлиги туфайли ҳар доим энг фойдали ва албатта, самарали ҳисобланиб келган. Янги, табиий ниқоблар терини тозалаб, озиқлантиради, намлантириб, таранглаштиради ва юз териси рангини тиниқлаштиради.

Болаларда витамин етишмаса

Ҳар баҳор ойларида ёки ёз бошида болаларда қуйидаги белгилар кузатилади: доимий чарчоқлик, уйқучанлик, асабийчанлик, инжиқлик, сочлар тўкилиши, лабларда ёриқлар пайдо бўлиши, тирноқлар синиши ва уларнинг мўртлиги. Бу белгилар биргаликда авитаминоз касаллиги белгилари ҳисобланади.

Тухумнинг қай бири фойдали: оқими ёки жигарранги?

Пишириқ учун: айрим қандолатчилар фикрича, пишириққа тухум танлаётганда ўта эҳтиёткор бўлиш лозим. Уй тухуми қанчалик мазали ва фойдали бўлмасин, ундан кўп пишириқ тайёрлаб бўлмайди. Масалан торт учун бисквит пиширсангиз, ранги сарғимтир, кўриниши ҳам пастроқ бўлади.

Учрашганда қаролмайман кўзингга

Кўнглингиз кўчасига йўл солган қадрлигингиз сизга қандай муносабатда эканини билолмай, паришон бўляпсиз. Кечалари кипригингизга қўнолмаган уйқу фариштаси чор-ночор «У ҳам мени севармикин, кўнгли кўзгусида менинг суратим чизилганмикин?» деган саволларни етаклаб келади.

"Маргаритка" ширинлиги

Ун идишга солиниб, қавартма билан аралаштирилади. Унга уй ҳароратида юмшаган маргарин қўшилиб, уқаланади. Тухум сариғи (оқидан ажратилиниб) унга солинади. Сметана ва чой содаси аралаштирилиб, унга қўшилиб, хамир қорилади. Хамир қўлга ёпишмайдиган юмшоқ бўлгунича ун қўшилади. Тайёр хамир 4-5 зувалага бўлиниб, тиндирилади.

Хоналар учун парда танлаш

Хонадоннинг файзли, ўзига хос дизайнли бўлишида пардалар танлови жуда муҳим. Дераза учун танланган пардалар бадиий безаклардан ташқари, яна қандай вазифаларни бажариши кераклиги ҳақида ўйлаб кўрганмисиз? Айтайлик уй ичидаги манзарани яшириш ва ҳарир парда ёрдамида ташқарини кузатиши мумкин...

Бекалар учун тавсиялар

Уй-рўзғор буюмларидан узоқ вақт фойдаланиш учун шунга яраша эътибор ҳам зарур. Чунки ҳар бир буюмнинг яхши хизмат қилиши уй бекасига боғлиқ. Қуйидаги маслаҳатлар сизга бунда ёрдам беради деб ўйлаймиз...

Бахтли турмушнинг 7 қоидаси

Одамларнинг дунёқарашига ўрнашиб қолган қолип, бу "аёл - уй бекаси" деган тушунчадир. Камига, баъзи эркаклар аёлни хизматкор сифатида кўришади. Уй бекаларига карьера қилиш шарт эмас, улар зерикарли, навбатдаги сериални кутишу ошхонада куймаланиш билан кифояланадигандек. Аслида улар ҳам жамиятда ўрнини топган аёллар сингари ақлли, ўз сўзига эга.

Дангасаликдан қутулиш сари 7 қадам

"Буни кейинроқ бажараман. Эртага қилсам-чи? Ё индинга қолдираймикан?" Бу гаплар қанчалик кўп ишлатасиз? Ҳар куни?! Ахир ўша "кейин" ҳам қачондир келиши керак-ку! Унгача уйингиздаги юмушлар йиғилиб қолади-ку!

"Сирли тун" ширинлиги

Крем: Уй ҳароратида эриган маргаринга қуюлтирилган сутни қўшиб, миксерда аралаштирамиз.
Глазур: 1 дона қора плитка сув ваннасида эритилиб маргарин қўшилади.
8 дона тухум шакар билан миксерда аралаштирилади. 600 гр. сметана, чой сода - уксус, разрихлител алоҳида идишда аралаштирилиб, тухумли массага қўшилиб, аралаштиришда давом эттирилади...

Бировнинг устидан кулмагин зинҳор

Ҳаётда жиддий нуқсонга эга бўлган, оғир аҳволда қолган одамлар кўп, лекин уларнинг устидан кулиш керак эмас. Сизни ҳам унинг аҳволига тушмаслигингизга хеч ким кафолат бермайди. Қуйидаги бўлган воқеа буни исботидир. Уч дугона ўқишдан уйга қайтаётган эдилар. Уларнинг кулгуси кўчани тўлдирар ва атрофдагиларни эътиборини тортарди. Бу вақтда қарама-қарши томондан уларга қараб бир йигит келаётган эди. Йигит яқинлашганида қизлар унга кўз ташладилар...

Гўдак ҳаётининг навбаҳори

Ҳомиладорлик пайтидаги токсикоз, шишлар ва бола саломатлиги ҳақидаги қўрқувлар энди ортда қолди. Ҳомиладор аёл вужудида 9 ой яшаб, эндигина дунёга келган фарзандини ниҳоят ўз бағрига босади. Туғруқхонадан эсон-омон чиқиб олган ёш оналар қувончдан еттинчи осмонда учиб, ўз уйлари томон шошилишади ва уй остонасига қадам босганча енгиллик ҳамда қувонч билан бирга қандайдир хавотирни ҳис қилишади...

Нохуш ҳидларни кетказиш

Кўп ҳолатларда уй бекаларимизни ошхона ва уй хоналаридаги нохуш ҳидлар безовта қилиши мумкин. Лекин улардан тез ва осон қутулишни йўллари бор. Бунинг учун бекаларимизга қуйидаги усуллардан фойдаланишни маслаҳат берамиз:

• Қўлдаги нохуш ҳидни (балиқ, саримсоқпиёз ва шу каби хидларни) кетказиш учун қўлларни аввал туз билан ишқалаб, сўнг совун билан ювиш керак.
• Оғиздан келаётган саримсоқпиёз ҳидини петрушка чайнаб кетказиш мумкин...

Хонаки сухарик

Кўпчилигимизга маълум, ҳозирда дўконларда турли таъмли нон сухариклари (кириешкалар) сотилади. Болаларимиз уларни яхши кўриб истеъмол қилишади. Лекин уларнинг ҳажми кам. Болаларимиз 1-2 қутисига туйишмайди. Фарзандларимизни янада хурсанд қилиш учун биз сухарикларни уй шароитида тайёрлаймиз..

Хина соч учун зарарлими?

Аёллар ўз сочларини парваришлаш, ранги, шаклини чиройли кўринишда сақлаш учун кўплаб воситалардан фойдаланадилар.Улардан бири хинали бўёқ ҳисобланади. Ҳозирда у дўконларда тегишли кўрсатмалар ёзилган пакетларда кукн шаклида сотилади. Кўпчилик аёллар ундан мустақил ҳолда, яъни уй шароитида тайёрлаб, фойдаланадилар...

5 босқичли юз парвариши

Ўлкамизга фасллар келинчаги баҳор кириб келди. Баҳор фасли уйғониш ва гўзаллик фасли. Борлиқ қайтадан уйғониб, ўз-ўзига оро беришга киришади. Теварак атроф яшил либосини кийиб, инсон кўзини янада қувнатиб, гулларга бурканади. Қуёш ер юзини янада кучлироқ қиздириб, борлиққа ўз нурларини сочади. Шу билан бирга, биз аёллар кўнглига енгил ташвиш ҳам солади. Қуёш нурлари юзимизга ўз соясини солиб доғ туширади ва сепкилларни бўрттиради. Лекин бу биз учун муаммо эмас. Юзимизни тўғри парвариш қилиб ўз муаммоларимизнинг ечимини топишимиз мумкин...

Қайтар дунё

Бу дунёни қайтар дунё дейдилар. Унда яхшилик ҳам, ёмонлик ҳам қайтади. Бунга кўп маротаба гувоҳ бўлганмиз. Қуйидаги воқеа бу мақолнинг тўғри эканлигининг исботидир.

Қиш кунларининг бирида, ёш йигитча ўзи ўқиётган коллежда қимматбаҳо Samsung Galaxy S5 русумли телефон топиб олади. Лекин уни нима қилишни билмай, уйига олиб келади ва оиласидагилардан беркитишга ҳаракат қилади. Укаси бундан хабар топиб, отасига айтади. Ота бутун оилани йиғиб, телефонни эгасига қайтариш кераклигини, бировни нарсаси бировга буюрмаслигини айтади.

Эркакнинг ҳам кўнгли нозик

Маълумки эркак киши ишлагани сабабли, кўчада, ишхонада гўзал ва кўркам аёлларга кўп кўзи тушади. Баъзилари билан иш юзасидан мулоқотда ҳам бўлади. Албатта, уларга нисбатан ҳаваси бўлади, бу табиий. Чунки уйида аёли бундай юрмайди, у уй ташвишлари билан ўралашган, ўзига қарамаган бўлади. Эр рафиқасини беихтиёр кўчадаги аёллар билан таққослайди. Ва афсуски, мойиллик тарозуси ўшалар томонига оға бошлайди. Сабаби кундай равшан: улар ташқи қиёфаларига қараган, жозибали, хушмуомала. Бу ҳислатлар эса аёлида турли сабабларга кўра оқсайди...

Гўдак терисини парваришлаймиз

Эрта тонгда уйғонишингиз билан биланоқ, юзингизни ювасиз, сочингизни тарайсиз. Шу амалларга миттичангизни ҳам ўргатиш лозим. Кунда эрталабки ювинтириш маросимида ва чўмилтиришдан кейин гўдак креми ёки молочкоси ёрдамида терини ва танадаги ҳар бир бўғимни тозалаш зарур.

Кийимларингиз хавфсизлиги учун

Уйнинг кўркига кўрк бағишлайдиган ва кийимларимиз хавфсизлигини таъминлайдиган шкафларсиз ҳаётимизни тасаввур қилишимиз бирмунча қийин. Ўз бағрида энг севимли кийимларингизни сақлаётган шкафларга ҳам беэътибор бўлмаслик керак. Шу боис, шкафларни ҳеч бўлмаса, бир йилда икки маротаба (иложи бўлса ҳар фасл алмашишидан олдин) чангдан тозалаш лозим. Тозалаб бўлгач, шкафнинг эшикларини кенг очиб, бироз шамоллатиб олинса, янада яхши бўлади.

Дарпардалар - хонадон кўрки

Эркакни уйдан нима бездиради?

Баъзан жаҳл аралаш ғайрихитоблар қулоққа чалинади: «Ҳукумат бизга изн берган, эркаклар билан тенг ҳуқуқлимиз!» Тенгҳуқуқли бўлиш нима ўзи? Эркак билан аёлнинг баравар айтишишими? Ё аёлларнинг оғир тўрхалталарда бозордан картошка, пиёз ташишими? Синглим, «тенгҳуқуқ» эркакнинг аёлга, аёлнинг эркакка айланиши эмас! Эрингнинг белидаги фартукни ечиб, қўлидан супургини ол. Жуфтинг-ку сен учун ёрдамга кўнибди — раҳмат! Аммо эркак киши минг уринсин, аёлнинг ўрнини босолмайди. Ўзимиздан қўймасин!

Қўл териси учун ниқоблар

Ажинларга қарши ниқоб. Кечқурун ётишдан аввал битта тухум сариғини бир ош қошиқ асал ва 1 чой қошиқ сули уни билан аралаштириб, қўлингизга суртасиз. Юпқа матодан қўлқоп кийиб олиб, бемалол уйқуга ётишингиз мумкин. Эрталаб қўлларингиз майинлашиб ажинлар ёпилади.

Терини юмшатиш учун ниқоб. 1 ош қошиқ асални 2 ош қошиқ ўсимлик мойи, битта тухум сариғи ва бир неча томчи лимон суви билан аралаштиринг. Аралашмани қўлингизга суртиб, қоғоз матоли қўлқоп кийиб олинг. Бу ниқобни кечаси қўйсангиз мақсадга мувофиқ.

Соч ўсишини тезлаштирувчи воситалар

Барчага маълумки, сочлар чиройли, соғлом ва жилокор бўлиши учун уларни тўғри парваришлаш керак. Бунда муҳим ўринни эса уй шароитида тайёрланадиган ниқоблар эгаллайди. Улардан мунтазам равишда фойдаланиб, сочларнинг ўсишини тезлаштириш, тўкилишини тўхтатиш ва олдини олиш, уларга жилокорлик ҳамда саломатлик бахш этиш мумкин.